7 Langkah mencegah Impotensi

Ada dua factor penyebab impotensi, yaitu factor organic dan factor anorganik/ psikogenetik. Factor organic tersebut biasanya terjadi karena kecelakaan, operasi dan penyakit berat lainnya, seperti diabetes, jantung, hipertensi dan lain – lain. Sedang factor anorganik/ psikogenik bias terjadi karena kelelahan, kurang tidur, stress, terlalu banyak merokok, minum alcohol, kurang sehat, usia lanjut, kurang vitamin/ gizi dan merasa kurang percaya diri.
Karena itu, PT Novell Pharmaceutical Laboratories memberikan beberapa petunjuk berikut ini untuk mencegah impotensi:
1) Hindari stress dan kelelahan berkelanjutan
2) Sediakan waktu untuk beristirahat dan berekreasi
3) Luangkan waktu berharga bersama pasangan anda
4) Kurangi merokok dan minuman beralkohol serta kebiasaan buruknya
5) Olah raga secara teratur
6) Hindari pakaian ketat di bagian selangkangan
7) Konsultasikan ke dokter/ perawat spesialis bila keadaan tetap berkelanjut

Bagaimana? Apakah informasi di atas sudah cukup membantu anda?